10 janvier 2023

4 objectifs pour votre parcours parental en 2023       Alors que nous disons au revoir à 2022, nous sommes nombreux à pousser un soupir de soulagement ! Pour ceux d'entre vous qui sont parents, les défis étaient énormes. L'apprentissage en ligne tout en gérant votre travail est devenu la norme. L'anxiété et la peur ont considérablement augmenté chez les enfants et les parents. Janvier est un excellent mois pour s'arrêter et réfléchir à ce que vous voulez pour vous et vos enfants pour la nouvelle année. Il y a... [Lire la suite]

7 ancres solides pour votre âme anxieuse         La souffrance et l'inquiétude vont souvent de pair. L'une des plus grandes batailles que je mène au quotidien est l'anxiété liée à la maladie, en particulier pendant les froids mois d'hiver, lorsqu'il est presque impossible de l'éviter. Après des années à faire face à la douleur et à la maladie chroniques, je suis devenu terrifié et presque paralysé par l'anxiété lorsque quelqu'un chez moi tombe malade. La menace d'attraper une maladie, en plus de la lassitude... [Lire la suite]